Descripción

Es un programa de entrenamiento de 30 minutos de Core/Centro, con una estructura científicamente planificada que fortalece, tonifica y mejora la fuerza funcional.

La clase es en vivo y la dejo guardada en el evento 4 horas después de la clase por si la quieres hacer un poco más tarde.

Te recomiendo conectar tu dispositivo a una pantalla y a una bocina para que disfrutes más la clase y una buena conexión a Internet para que la transmisión sea mucho mejor.