Descripción
Es un programa de entrenamiento de 30 minutos de Core/Centro, con una estructura científicamente planificada que fortalece, tonifica y mejora la fuerza funcional.
La clase es en vivo y la dejo guardada en el evento 4 horas después de la clase por si la quieres hacer un poco más tarde.
Te recomiendo conectar tu dispositivo a una pantalla y a una bocina para que disfrutes más la clase y una buena conexión a Internet para que la transmisión sea mucho mejor.
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